Notre corps est bien fait, c’est une véritable machine de guerre qui agit pour nous garder en vie, nous maintenir en bonne santé

Malheureusement, beaucoup mangent mal voire très mal ce qui conduit à la mise en veille du système immunitaire ou pire, à la destruction de notre corps en développant des maladies métaboliques.

Si nous sommes conscients que certains aliments sont mauvais, nous ne sommes pas toujours informés de la réalité des choses pour d’autres aliments

Bien manger pour rester en bonne santé est pourtant une réalité