Découvrez et appréciez le pouvoir de la gratitude qui, vous le verrez, est considérable
Gratitude pour attirer l’abondance…
… grâce à l’application de la loi de la multiplication: plus je suis heureux et reconnaissant de quelque chose et plus on attire de choses identiques, l’abondance
Pour bien comprendre cela, je vais vous donner un exemple: lorsque vous donnez un cadeau à quelqu’un et que vous voyez la joie et la gratitude dans ses yeux, vous avez envie de lui donner encore quelque chose. Pour l’univers, c’est la même chose: lorsque quelque chose vous fait plaisir, vous ressentez une joie immense, vous émettez une vibration qui vous permettra d’attirer à vous quelque chose de vibration égale
De plus, lorsque vous ressentez de la gratitude, vous ne ressentez pas le manque, la frustration ou la colère et n’attirerez donc pas des choses qui provoqueront ce genre de sentiment et ceci se comprend parfaitement: dans cette hypothèse, vous êtes épanoui et vous pourrez ainsi attirer à vous des personnes enclines à vous aider au lieu de les faire fuir parce que vous êtes habité par de mauvais sentiments.
Apprendre à être reconnaissant
Soyez reconnaissant de ce que vous avez déjà, même pour les petites choses, surtout pour les petites choses. En effet, nous avons tendance à focaliser sur ce qui nous manque. Or, il est important de faire le point sur TOUT ce que nous avons déjà : ce peut-être le fait de contempler une belle montagne, de réaliser que nous avons la chance d’avoir un toit….au final on s’aperçoit que l’on a beaucoup et que l’on a toutes les raisons d’exprimer sa gratitude et d’être en joie
Mais n’oubliez pas non plus d’être reconnaissant pour les personnes et situations difficiles que vous avez traversées car c’est grâce à eux que vous êtes devenu la personne que vous êtes aujourd’hui, cela vous a fait grandir et devenir la belle personne que vous êtes
Dites aussi merci pour tout ce que vous aimeriez, en visualisant que vous les avez déjà, ceci permet de les attirer à vous et de manifester ce que vous souhaitez dans la matière (V. mon article « Comment manifester ce que l’on souhaite avec la loi de l’attraction« )
La gratitude pour une bonne santé et un état d’esprit positif
Et si tout ceci ne vous a pas convaincu, laissez-moi au moins vous expliquer les bénéfices de la gratitude sur votre santé. En effet, selon une étude du Dr Emmons de l’université de californie, exprimer de la gratitude en conscience permet d’éviter le stress, la dépression et les problèmes de sommeil car cela vous permet d’entrer dans le cercle vertueux de la positivité (https://www.psychologies.com/Moi/Moi-et-les-autres/Relationnel/Articles-et-Dossiers/Dire-merci/La-gratitude-ca-fait-du-bien).
Alors n’hésitez plus à l’exprimer, en remerciant systématiquement lorsque de bonnes choses vous arrivent ou en tenant une liste de gratitude où vous répertoriez tout ce que vous avez déjà en disant je remercie l’univers…..
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Amélie Bruder
Coach sportif, Professeur de yoga, énergéticienne, Hypnothérapeute, auteur