Qu’est ce que l’ancrage et pourquoi s’ancrer?

L’ancrage ou enracinement, correspond à notre capacité à nous connecter à l’énergie tellurique. Comme nous sommes avant tout des êtres spirituels, la vie matérielle et l’expérience dans la matière ne sont pas toujours évidents pour tout le monde, a fortiori pour ceux qui viennent des vagues de volontaires (n’hésitez pas à voir mon article pour en savoir plus https://amelie-bruder.com/les-3-vagues-de-volontaires-et-la-nouvelle-terre-les-dessous-du-chaos-actuel/)

Et pourtant, cet ancrage est nécessaire si voulons manifester ce que nous sommes dans la matière, si nous souhaitons nous réaliser. Par ailleurs, il nous permet de rester centré et de ne pas nous laisser emporter par les émotions en cas de périodes mouvementées. Pour bien comprendre cela, je prendrai l’exemple d’un arbre: plus ses racines sont solides et enracinées dans le sol et moins il sera sujet au tempêtes de vents violents qui pourraient le déraciner

Enfin, il est nécessaire d’être ancré pour évoluer spirituellement afin de pouvoir garder les pieds sur terre, de rester en équilibre.

Mais comment faire pour améliorer son ancrage? Voyons ensemble 6 techniques pour ce faire

1° Accepter son incarnation

Certaines âmes ont du mal à accepter leur incarnation sur terre. Elles ne s’y sentent pas à leur place. Ceci vient notamment du fait de leur origine que j’évoque dans mon article sur les vagues de volontaires cité un peu plus haut. Aussi, pour pouvoir améliorer et travailler son ancrage, il est fondamental de travailler sur l’acceptation de cette incarnation faute de quoi, il sera difficile de s’ancer

2° Utiliser une pointe de cristal

Une fois le point n°1 travaillé, il vous sera possible de prendre une pointe de cristal de roche en guise de pendentif qui pointera vers le sol afin de faire descendre vos énergies vers les 3 premiers chakras ou chakras inférieurs

3° Marcher droit

Avec la vie moderne, nous avons de plus en plus tendance à marcher en canard avec les pieds en v. Ceci contribue à fermer les os de notre bassin. Or, à sa base se situe notre chakra racine. Aussi, pour que l’énergie puisse circuler le long de votre colonne de la terre vers les ciel et inversement (pour que les énergies telluriques et cosmiques soient reliées), il est nécessaire de marcher avec les pieds parallèles, en alignement avec nos articulations

4° Marcher pieds nus

Afin d’être en reliance avec la terre, il est nécessaire d’éviter les chaussures qui nous en séparent. Les animaux fonctionnent ainsi et vous pouvez remarquer à quel point ils ont la capacités d’être détendus par rapport à nous, justement parce qu’ils sont en contact direct avec la terre, sans chaussure et que cette dernière leur permet de se décharger de l’électricité du corps, des ondes électromagnétique…..Je vous rappelle qu’il existe une énergie tellurique que j’ai évoqué dans mon article https://amelie-bruder.com/grille-magnetique-terrestre-grille-cristalline-eveil-et-sortie-de-crise/. Il est donc essentiel d’être en contact direct avec cette énergie et de nous protéger au contraire des ondes électromagnétiques (https://amelie-bruder.com/comment-se-proteger-des-ondes-electromagnetiques-et-de-la-5g/).

Malheureusement, il n’est pas possible de le faire de manière optimale. C’est pourquoi vous pouvez essayer d’uiliser divers objets pour vous mettre à la terre (oreiller, natte de lit, tapis de sol…). N’hésitez pas à essayer les produits de mon partenaire inalterra en bénéficiant de 10% sur votre premier achat (hors pack et dispositif quantique en cliquant sur le lien inalterra.fr et en utilisant le code promo mywellness

5° pratiquer un exercice d’ancrage des énergies

J’ai emprunté cet exercice à Olivier Madelrieux dans une de ses vidéos.

Pour le réaliser, placez-vous avec les pieds parallèles légèrement écartés, allongez la colonne puis tendez les bras paume vers le ciel en inspirant et en les levant jusqu’à la poitrine puis redescendez-les paumes vers le sol en expirant.

Vous pouvez le faire 10 minutes ou moins longtemps si vous trouvez cela long. Dans ce cas, commencez pour 1 minute puis tentez d’augmenter votre temps de travail

6° pratiquer des méditations d’ancrage

D’après Emile couet, rien n’est plus fort que l’imaginaire. On comprend donc pourquoi les techniques de visualisation sont importantes et pour se faire, rien de tel que de pratiquer quelques méditations d’ancrage que je vous propose ci-dessous

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Amélie Bruder

 Professeur de yoga, énergéticienne, Hypnothérapeute, auteur

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