Voici quelques outils à effets immédiats que vous pouvez réaliser si le stress monte dans ce climat particulier

Néanmoins, je vous rappelle que c’est aussi un grand travail sur soi qui nous permet aussi avant tout de prendre du recul. Je me permets donc de vous offrir mes quelques outils en vidéo et vous réitère la mise en place de mes ateliers mensuels en développement personnel:)

retrouvez la vidéo qui suit sur ma chaine youtube@mywellnessfactory et si le coeur vous en dit, n’hésitez pas à passer en boutique!