Je vous propose un entrainement sur mesure pour pouvoir vous renforcer ou vous étirer afin de ré-équilibrer votre posture et éviter tous les désagréments d’une posture sacrifiée par notre mode de vie moderne (douleurs de dos/ manque de tonus/ système immunitaire défaillant/stress…)

Pour ce faire, je vous propose des séances s’inspirant d’exercices venant du pilates, du renforcement musculaire et du stretching) en fonction de vos besoin

Je peux aussi vous aider en termes de perte de poids ou vous aider à atteindre vos objectif si vous avez des concours à passer ou si vous recherchez la performance.

La pratique sportive à avant tout pour but d’améliorer notre santé

N’hésitez pas à me contacter pour un entrainement en one to one ou en small group

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