Atelier « yoga et sommeil » à annecy le 18 mars de 14H30 à 18H
Je vous propose de vous retrouver pour un atelier yoga et sommeil à l’atelier du corps à Annecy le 18 mars de 14H30 à 18H
L’idée est de vous apprendre les postures et respirations pour vous aider à dormir ou mieux dormir mais aussi et surtout à vous apprendre tout ce que l’on ne vous dit jamais pour retrouver un sommeil de qualité
La pratique reste bien évidemment accessible à tous, débutant ou confirmé
Au programme
14H30 à 14H45 Accueil des participants
14H45 à 16H pratique et respirations pour aider à trouver et améliorer le sommeil
16H à 16H15 pause café ou thé
16H15 à 16H45 relaxation profonde
17h à 18H comment mieux dormir et trouver le sommeil: ce que l’on ne vous dit pas
Les cours et ateliers sont accessibles à tous, du plus débutant au plus confirmé
Tarif 40 euros que vous pouvez régler via le lien suivant https://myfitnesslesite.fr/produit/atelier-yoga-et-sommeil-a-annecy/
Pour toute question, informtation ou inscription, n’hésitez pas à me contacter sur mywellnessfactory@gmail.com
Qui suis-je?
Coach sportif et professeur de yoga certifiée j’enseigne le yoga depuis 2015. D’abord dans le nord où j’ai enseigné à titre privé puis dans différentes salles de remise en forme depuis mon arrivée dans la région en 2019. Je suis également énergéticienne et hypnothérapeute férue de santé et de bien-être et je m’intéresse de très près à la physiologie, la santé naturelle et l’impact des énergies électromagnétiques sur la santé
Atelier yoga spécial dos le 1er avril de 14H30 à 16H30 à Saint-Jorioz (annecy)
Je vous propose de vous retrouver pour un atelier de yoga spécial dos le 1er avril de 14H30 à 16H30 chez CFIT harmonie santé à Saint-Jorioz
Le but sera de pratiquer les postures qui préviennent ou atténuent le mal de dos et d’apprendre quelques indications de corrections posturales
Programme
14H30 à 15H45 pratique de yoga spécial dos
15H45 à 16H00 pause thé ou café
16H à 16H30 indications pour les gestes quotidiens et indication de corrections posturales
Les cours sont accessibles à tous, du plus débutant au plus confirmé
Tarif: 30€ que vous pouvez régler via le lien suivant https://myfitnesslesite.fr/produit/atelier-yoga-special-dos-a-saint-jorioz/
Pour toute question, informtation ou inscription, n’hésitez pas à me contacter sur mywellnessfactory@gmail.com
Qui suis-je?
Coach sportif et professeur de yoga certifiée j’enseigne le yoga depuis 2015. D’abord dans le nord où j’ai enseigné à titre privé puis dans différentes salles de remise en forme depuis mon arrivée dans la région en 2019. Je suis également énergéticienne et hypnothérapeute férue de santé et de bien-être et je m’intéresse de très près à la physiologie, la santé naturelle et l’impact des énergies électromagnétiques sur la santé
Yoga en Plein air à Annecy chaque dimanche à 18H à partir du 2 avril
Je vous propose de vous retrouver chaque dimanche à 18H jusqu’à la fin septembre à annecy pour une séance de yoga en plein air. Ce cours sera proposé chaque dimanche à 18H à compter d’avril 2023
Cours accessibles à tous, débutant et confirmé
Contact et inscription : mywellnessfactory@gmail.com
Tarif: 15 euros/ 1 heure
possibilité d’acheter une carte de 5 cours valable 4 mois à 72€
possibilité d’acheter une carte de 10 cours valable 4 mois à 140€
réservation obligatoire chaque samedi jusqu’à 20h la veille précédent la séance
Yoga en ligne d’octobre à mars
Pendant la saison hivernale et automnale, je vous propose de me retrouver chaque dimanche à 18H via pour un yoga en ligne
Contact et inscription : mywellnessfactory@gmail.com
Retrouvez les dates des prochains événements sur cette page. Les ateliers intuition, développement des capacités psychiques, mission de vie et gestion du stress seront repris dès que possible en distanciel et en présentiel
Et n’hésitez pas à me contacter pour organiser un évènement, une conférence ou pour tout renseignement sur mywellnessfactory@gmail.com!
Livres et ouvrages
N’hésitez pas à découvrir mon ouvrage « ouvrir les portes de l’intuition »
Dans cet ouvrage, vous découvrirez en quoi notre corps est télépathe et comment il nous est possible de percevoir les messages à distance puis vous saurez quels outils et pratiques quotidiennes pourront vous aider à la développer votre intuition afin d’être mieux guidé dans votre vie quotidienne!
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Découvrez mon e-book pour apprendre à devenir et rester positif en toute circonstances! Avoir un tel état d’esprit nous permet d’être plus en forme, en bonne santé et nous permet d’attirer pleins de belles choses. Malheureusement, il est loin d’être aisé d’être dans un tel état d’esprit. Cet e-book vous donne donc des clefs et exercices pour pouvoir travailler sur vous en profondeur et changer quelques mauvaises habitudes de la vie moderne pour pouvoir voir le verre à moitié plein en toute circonstance!
