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coronavirus, sidération, ordre mondial et liberté

Comment procède t-on à la programmation des peuples?

On connait l’ingénierie sociale mais on parle rarement de la programmation et pourtant, c’est de cela qu’il s’agit.

Notre cerveau est en effet comme un ordinateur, formatable, programmable et c’est ce qui détermine notre bonheur

Dans la période que nous traversons, la programmation individuelle est transposée sur les peuples. L’ensemble des mesures stupides que l’on connait depuis quelques mois ne sont pas le fruit du hasard.

Je vous explique tout ça en vidéo. J’ai trouvé ces informations dans l’excellent livre MK d’Alexandre Lebreton

jeu concours remportez un instant de relaxation

Profitez d’un instant de relaxation

Puisque le stress et la déprime courent les rue et que le budget de chacun n’est pas extensible en ce moment, je fais également mon audio instant de relaxation à 1 euros au lieu de 7 parce que le bien être n’a pas de prix et que chacun doit pouvoir y avoir accès, surtout en temps de fêtes.

Je vous remets un résumé du coffret

« La relaxation est importante pour apprendre à se détendre, relâcher ses muscles et son esprit afin de retrouver la forme et la sérénité

Se relaxer est possible même si vous avez peu de temps grâce à ses 15 minutes de relaxation à écouter chez vous. Cette relaxation est très puissante puisqu’elle associe des techniques respiratoires et une musique agissante (onde cérébrale) afin de vous retrouver dans un état proche du sommeil

Pour un maximum d’efficacité, je vous recommande d’écouter cet audio pendant 21 jours consécutifs »

Vous pouvez vous le procurer sur le lien suivant instant de relaxation

Cet audio est payant car j’utilise une véritable musique agissante sous licence. Si votre budget est serré, n’oubliez pas les méditations gratuites sur la chaine. Celles-ci sont juste sur du 432 hertz, pas sur une musique agissante:)

affirmations positives pour chasser le stress et la déprime

affirmations positives pour chasser le stress et la déprime

Beaucoup souffrent d’anxiété et de dépression dans le contexte actuel
J’ai donc confectionné des affirmations positives sur un fond de musique agissante pour vous emmener à la frontière de votre inconscient et « re-programmer » votre esprit
Comme le contexte économique est difficile pour beaucoup, je fais ce produit à 1 euro au lieu de 7.
Ces affirmations sont réellement efficaces par rapport à des affirmations que vous trouvez gratuitement, notamment en raison de la musique utilisée. Je vous laisse découvrir le reste et un extrait en cliquant ici
Eveil et alimentation

méditation pour ré-aligner vos chakras

Nous sommes parfois en proie à de vives émotions, de la fatigue et nous sommes attirés à l’extérieur jusqu’à nous sentir mal à l’intérieur. Pour nous aider à retrouver la paix et la forme, il est essentiel de nous recentrer sur nous-même en ré-alignant nos chakras. Pour ce faire, veuillez découvrir cette méditation à faire chez vous, au bureau en nature….

 

 

Téléchargez gratuitement « 6 clefs pour manifester ce que vous souhaitez dans votre vie » https://myfitnesslesite.fr/produit/6-…

Envie daller plus loin dans la purification et l’alignement de vos chakras?

Optez pour mon coffret digital contenant 1 e-book et 4 méditations enregistrées sur un fond de musique agissante https://bit.ly/3bxLHfP

profitez de 15% sur la boutique ésotérique de mon partenaire https://esoterium.fr/?ref=idpolotjzd6f

en utilisant le code promo suivant STRALA15 si vous souhaitez faire un don https://paypal.me/mywellness?locale.x

asmr ballade en forêt cascades et bruits de feuilles

asmr ballade en forêt cascades et bruits de feuilles

Rien de tel que la nature pour décompresser et se recentrer.

J’ai donc pu enregistrer la nature lors de ma ballade en montagne : cascade et bruits de feuilles

Enjoy!

 

3 exercices pour calmer le stress et les angoisses

3 exercices pour calmer le stress et les angoisses

Dans un précédent article, je vous ai expliqué les causes probables du stress et des angoisses

Aujourd’hui, je vous propose 3 exercices pour les calmer immédiatement

Ces techniques ne sont bien sûr pas exhaustives

retrouvez la vidéo sur la chaine youtube@mywellnessfactory

D'où vient l'angoisse et comment la gérer

D’où vient l’angoisse et comment la gérer?

D’où vient l’angoisse?

Les angoisses sont reliées aux émotions de peurs et aux troubles anxieux. Elles peuvent se manifester  sous forme

  • d’une forte émotion de peur ou de panique
  • de troubles cognitifs et de la concentration
  • d’agitation ou ou de tétanie

Pourquoi les angoisses se manifestent ?

Nous angoissons souvent en raison d’un évènement que nous aurons à traverser et que nous attendons et nous laissons notre mental nous projeter vers un futur anxiogène et pessimistes alors qu’elles n’arriveront peut-être pas.

On peut aussi angoisser à l’idée de ne pas obtenir quelque chose que nous souhaitons

Enfin, les crises on peut angoisser en raison de mémoires ou traumatismes inconscients. Tel évènement vous rappellera une situation passée que vous avez mal vécue ou appuiera sur l’une de vos blessures

Comment les gérer?

Je n’envisagerai pas dans cet article les exercices qui vous permettent de calmer les angoisses instantanément, je préfère que nous nous penchions sur les moyens d’éradiquer les crises de paniques sur le long terme

Pour ce faire, tâcher de comprendre que de rester dans l’instant présent et de se détacher du mental est fondamental car on ne laisse pas se dernier nous projeter dans une extrapolation pessimiste du futur qui n’arrivera d’ailleurs certainement pas. Vous pouvez vous attendre et vous préparer à un évènement mais vous ne devez pas laisser votre esprit partir dans les prévisions les plus sombres. Restez dans le présent, où tout va bien.

Bien sûr si vous êtes en pleine crise de panique, respirez plusieurs fois à grands coups et recentrez-vous tout en accueillant ses émotions qui vous mènerons ainsi vers du positif car vous ne serez plus dans la lutte mais en plus, elles vous éclaireront sur ce qu’il convient de travailler sur le plan personnel. En effet, vous pourrez vous demander pourquoi tel évènement provoque de telles émotions chez vous, chose qui est fondamental afin d’éradiquer le problème à long terme

Vous pouvez y travailler seul ou faire appel à quelqu’un pour vous accompagner dans cette démarche

Je vous laisse avec une vidéo qui vous résumera tout cela et que vous pouvez retrouver sur ma chaine de spiritualité et de développement personnel youtube@mywellnessfactory et n’hésitez pas à me contacter pour une séance de développement personnel ou à me rejoindre à l’occasion des ateliers mensuels de développement personnel

Des cadeaux et des promos pour se sentir mieux

Des cadeaux et des promos pour se sentir mieux

Hello, la période est tendue et les fêtes approchent alors j’ai décidé de travailler pour vous offrir quelques cadeaux qui, je l’espère, vous procureront joie et bien-être

Tout d’abord, je vous propose des produits à télécharger gratuitement

une routine pour avoir un  ventre plat

6 clefs pour manifester ce que vous souhaitez dans votre vie

des postures de yoga pour soulager le mal de dos

Je ne sais pas si tous les thèmes vous intéressent mais si c’est le cas, n’hésitez pas à toutes les télécharger, le bien-être est un tout

Et enfin…..

Si vous le voulez, vous pouvez bénéficier de diverses promotions sur ma boutique, plus précisément  sur mes coffrets de bien-être

Je vous rappelle également mes partenariats avec la boutique ésotérique esoterium, bénéficiez de 15% de réduction avec le code STRALA15 en cliquant sur le lien suivant https://esoterium.fr/?ref=idpolotjzd6f

Enfin, yogamata vous fait également bénéficier d’une réduction sur l’achat d’un tapis de yoga éco responsable avec le code myfitnessxyogamatata en cliquant sur le lien suivant https://yogamatata.fr/?ae=134

Et voili voilou, j’espère que vous trouverez votre bonheur et que ces petites attentions vous feront chaud au coeur!

comment se protéger d'un environnement négatif et couper les liens toxiques?

comment se protéger d’un environnement négatif et couper les liens toxiques?

Pas facile de fuir un environnement négatif ou des personnes toxiques c’est pourquoi il convient de pouvoir mettre en place des stratégies de protections pour être le moins impacté par les énergies négatives

Retrouvez également des astuces pour couper les liens toxiques

retrouvez cette vidéo sur ma chaine youtube@mywellnessfactory et n’hésitez pas à me solliciter pour une séance de développement personnel ou pour rejoindre les ateliers mensuels de développement personnel

méditation live pour se synchroniser aux nouvelles fréquences terrestres

Méditation live pour se reconnecter à la nouvelle fréquence terrestre

Je vous redonne rendez-vous ce dimanche à 19H15 pour une méditation en live sur ma chaine youtube@mywellnessfactory pour nous synchroniser à la nouvelle fréquence de la terre

Les énergies de la terre sont très puissantes nous permettent l’ascension

La dernière méditation s’est montrée efficace: en allant sur la chaine, vous pourrez retrouver des témoignages. En voici quelques-uns

Jean-Luc « Bonjour Amélie, les pieds solidement ancrés, j ai vue en connexion avec une buse en plein vol, elle se pose sur un sommet et observe le monde ,les larmes coulent c est beau, merci beaucoup »

Angélique « J’ai ressenti un amour tellement profond que j’ai ressenti le besoin de le prolonger pour en profiter un maximum »

Connectez-vous avec nous ce dimanche en cliquant à l’heure convenue sur la vidéo suivante:)

 

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