Coach sportif et nutrition, hypnothérapeute, énergéticienne, professeur de yoga, cartomancienne, conférencière, auteur

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Identifier et éliminer les croyances limitantes

Les croyances limitantes sont des croyances qui nous empêchent d’avancer dans la vie car elles nous empêchent de rêver ou d’entreprendre. Il s’agit de fausses idées sur nous même ou sur la vie qui vont limiter notre potentiel et potentiel d’action

Pourtant, comme indiqué, ce ne sont que des croyances, VOS croyances, qui ne reflètent pas la réalité mais votre réalité. Aussi, le bonne nouvelle est que l’on peut changer sa façon de voir le monde.

Cependant, ceci n’est pas une tâche aisée car il s’agit de se rendre compte que nous sommes dirigé par nos croyances. Puis, il nous appartient de les corriger mais celles-ci sont parfois bien ancrées car on les a acquises aux grès de blessures, traumatismes, échecs, formatage de la société…..

Cependant, difficile ne veut pas dire impossible. Voyons donc comment faire pour les identifier puis pour les éliminer de notre quotidien

Identifier ses croyances limitantes

Celles-ci sont souvent négatives. Il vous appartient d’y faire attention et de les identifier. Par exemple, si vous avez un projet mais que vous ne le mettez pas en place parce que vous trouvez des objections a priori valables, il y a peut-être en réalité des croyances limitantes qui se cachent derrière ces objections. Pourquoi ne mettez-vous finalement pas votre projet à exécution? qu’est-ce qui vous freine en réalité?

Il vous appartient de vous le demander. Néanmoins, pour vous aider, voici quelques exemples de croyances limitantes:

Je ne suis pas capable,

je ne mérite pas,

je ne suis pas assez….,

je suis trop….,

je n’y arriverai jamais,

ce n’est pas réaliste,

ce n’est pas possible,

je n’ai pas assez d’argent,

…..il en existe plein d’autres mais il est difficile de faire un inventaire complet. Ce que vous devez retenir, c’est que dès que quelque chose ne peut être mis à exécution lorsqu’il dépend de vous, c’est que quelque chose vous gêne en réalité, vous vous autolimitez

Comment les éliminer?

Une fois que vous avez identifié vos croyances limitantes, il vous appartient de vous en débarrasser en changeant votre façon de voir les choses. En avoir pris conscience est une première étape mais vous pourrez ensuite avancer en utilisant des affirmations positives car celles-ci remplaceront vos croyances négatives en croyances positives et motivantes (V. mon article https://amelie-bruder.com/quest-ce-que-les-affirmations-positives/ pour en savoir plus). Du reste, il vous faudra peut-être persévérer jusqu’à ce que vos pensées négatives soient bel et bien remplacées par une nouvelle façon de voir les choses. Enfin, s’il vous est possible de vivre ce qui vous semblait impossible, cela vous permettra d’expérimenter et de vérifier que ce que vous pensiez impossible est bien possible, ce qui vous aidera d’autant plus à y adhérer

autre article en rapport : https://amelie-bruder.com/developpement-personnel-comment-demarrer-un-travail-sur-soi/

Amélie BRUDER

Hypnothérapeute, énergéticienne, coach sportif et développement personnel, professeur de yoga, auteur

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signification de l’heure miroir 23H11

Découvrez la signification de l’heure miroir 23H11 ou du chiffre angélique 2311

Ce nombre est le fruit de la vibration des chiffres 1, 2 et 3. Le 1 apparait 3 fois, a vibration est donc amplifiée

Le 2 fait référence au service, au devoir, à l’équilibre, l’harmonie, la joie, la confiance, il fait référence à la mission de vie

Le 3 fait référence aux encouragements, à la communication, aux libertés, à l’aventure, à la créativité, à la croissance, l’ouverture, l’optimisme, le destin, le non conformisme, l’habileté psychique, la conscience sociale, le fait de manifester ses désirs. Il fait aussi référence aux maitres ascensionnés

Les maitres ascensionnés sont prêt de vous, ils ont entendu vos prières afin de vous aider à la réalisation de votre mission de vie.

Le 1 fait référence à la création, aux nouveaux commencements, à l’intuition, l’inspiration, nous créons notre réalité avec nos pensées et émotions

L’heure miroir 23H11 ou du chiffre angélique 2311 vous invite à cesser de chercher des conseils extérieurs et à vous tourner vers votre sagesse intérieure et votre intuition. Soyez maître de votre propre destin, vous êtes responsable de la création de votre propre réalité. Rester dans la foi car elle a une fréquence élevée qui rend l’impossible possible et permet aux miracles de se produire.

l’heure miroir 23H11 ou du chiffre angélique 2311 vous invite à garder des pensées positives car vos pensées et attentes se matérialisent rapidement. Concentrez donc votre attention sur ce que vous souhaites et non sur ce que vous ne voulez pas. Le moment est idéal pour prendre de nouvelles direction ou commencer un nouveau projet.

Retrouvez l’analyse d’autres heures miroir sur https://amelie-bruder.com/chiffres-triples-heures-miroirs-ou-inversees-quelle-signification/   ou sur ma chaine youtube@amelie bruder mywellnessfactory

Amélie BRUDER

Hypnothérapeute, énergéticienne, coach sportif et développement personnel, professeur de yoga, auteur

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yoga en plein air cet été

Bonjour à tous,

Je vous propose de me retrouver cet été chaque samedi à 18H dès le 25 juin sur Annecy pour un yoga en plein air au parc de l’impérial (https://myfitnesslesite.fr/produit/yoga-en-plein-air-a-annecy/) et chaque jeudi à 7H30 au parc de la grange dès le 7 juillet pour un yoga en plein air à genève (https://thegoodcoach.ch/activites-en-groupe/cours-de-yoga-a-geneve/)

Retrouvez tous les renseignements sur les liens suivants

En espérant vous y voir nombreux!

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Amélie Bruder

Coach sportif et développement personnel, Professeur de yoga, énergéticienne, Hypnothérapeute, auteur

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Qu'est ce que la sidération psychique

Qu’est ce que la sidération psychique?

C’est un mécanisme de défense du cerceau face à un évènement traumatisant. La personne peut être figée, prostrée, en état de choc. c’est le cas lorsque l’on est face à un danger qu’on ne peut fuir ou dans le cas d’une mise en scène

Sidération psychique face à un danger qu’on ne peut fuir

Le cerveau va mettre en place un mécanisme de fuite pour éviter le danger.

L’amygdale du cerveau va produire les hormones du stress (dont le cortisol et l’adrénaline) et il y aura contraction musculaire et augmentation du poult pour fuir le danger.

Toutefois, il existe des situations dans lesquelles la fuite n’est pas possible. Dans ce cas, le cerveau, complètement dépassé par l’excès d’hormone fera produire des hormones pour court-circuiter le mécanisme de fuite. C’est le cas en produisant de la morphine et de la quétamine.

Si la situation est particulièrement importante, la personne pourra même être en état de dissociation c’est-à-dire que la situation est si horrible qu’elle la regardera comme un spectateur extérieur en refusant de la vivre, ce qui explique les trous de mémoires car dans ce cas, c’est la mémoire traumatique qui a pris le relai

Mais la sidération psychique ne se produit pas que dans de telle situation. Elle peut aussi se produire si l’on est face à une mise en scène.

Sidération psychique en cas de mise en scène

Il s’agit du cas de situations où une personne tient des propos rassurant alors que son non verbal ou des évènements extérieurs laisse penser qu’il y a danger. Dans ce cas, le cerveau passe son temps à se poser des questions en se demandant quelle est la réalité, la personne reste confuse

Conclusion: Dans tous les cas, les personnes sont confuses et perdues et ne peuvent plus réfléchir raisonnablement, c’est un mécanisme de protection

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signification de l’heure miroir 14H00 ou du chiffre angélique 1400

l’heure miroir 14H00 ou du chiffre angélique 1400 est le fruit de la vibration es chiffres 1, 4 et 0

Le 1 fait référence à la création, aux nouveaux commencements, à l’intuition, l’inspiration, nous créons notre réalité avec nos pensées et émotions

Le 4 fait référence à l’effort, à la volonté de bâtir de solides fondations. Il annonce la récolte des efforts et la patience

Le 0 fait référence à la source divine, au point de départ, aux énergies universelles, à l’univers et à l’absence de commencement et de fin. Il fait référence au début du voyage spirituel, écoutez votre intuition pour obtenir des réponses à votre question

l’heure miroir 14H00 ou du chiffre angélique 1400 vous annonce un changement progressif et un renouveau dans votre vie. Partagez votre sagesse et vos connaissances avec les autres . Vos intentions et efforts seront récompensés sur le long terme. Agissez avec prudence et vous réussirez dans les affaires et dans les questions liées à l’argent. Commencez dès maintenant vos projets qui vous apporteront des bénéfices sur le long terme

 

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Quelle est la différence entre la nuit noire de l’âme et la dépression?

On se sent extrêmement mal lorsque l’on traverse une nuit noire de l’âme ou une dépression et pourtant, elles sont toutes deux des réalités bien différentes!

Focus sur chacune d’elle et les moyens d’en sortir

La dépression

Lorsque l’on déprime, on n’a plus de goût a rien. On peut se sentir très fatigué au point de devoir rester alité et l’on se coupe du monde. On peut également se sentir à cran et d’être de compagnie peu agréable

En réalité, nous ne trouvons pas de sens à notre vie et rien ne semble combler notre vide intérieur et nous faire plaisir. On fait un travail pour vivre. A quoi bon?

Dans cette situation, nous sommes néanmoins en mesure de guérir car la dépression résultera avant tout d’un déséquilibre bio chimiques, d’un épuisement ou d’une maladie.

L’absence de sens dans notre vie est présent mais on peut néamoins sortir de notre situation sans forcéménet avoir dû changer notre regard sur notre essence

Nuit noire de l’âme

Lorsque nous traversons une nuit noire de l’âme, il est par contre difficile de soritr de cette situation sans avoir opéré un énorme changement sur nous-même. Bien souvent, elle nous fait traverser des évènements importants qui pourront nous plonger dans un état dépressif mais ce n’est que par un travail profond et une reconnexion à soi qu’il sera possible de ré-avancer dans la vie  (n’hésitez pas à en savoir davantage en consultant mon article sur la nuit noire de l’âme )

Comment sortir de la dépression

Du repos et des traitements vous y aiderons tout en retravaillant votre façon de voir les choses mais cela n’entrainera pas forcément de remise en cause du mode de vie matérialiste et de vos croyances

Comment sortir de la nuit noire de l’âme

Celle-ci passera par un travail très profond sur vous-même et une remise en cause de l’agoe et de vos croyances (n’hésitez pas à savoir davantage en consultant mon article sur la nuit noire de l’âme)

autre article en rapport https://amelie-bruder.com/comment-sortir-dune-nuit-noire-de-lame/

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Amélie Bruder

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9 neufs types d'intelligences

9 neufs types d’intelligences

Dès le plus jeune âge, l’éducation nationale vous fait croire qu’il n’y a que les maths et le mental qui compte. Or, si vous n’êtes pas doué dans ces matières, vous êtes loin d’être nul comme la société nous l’a fait croire. Vous êtes sans doute doté d’autres types d’intelligences qui ne sont honteusement pas mise en avant dans le monde que nous avons connu jusqu’à présent.

Découvrons ensemble les 9 types d’intelligence mises en évidence par Howard Gardner

1- l’intelligence linguistique

Elle correspond au fait de manier le langage et d’utiliser les bons mots pour se faire comprendre. Elle a trait à la communication

2- L’intelligence logico-mathématique

Elle permet de penser dans l’abstrait, de calculer. Elle permet d’analyser les causes et les conséquences.

3- L’intelligence corporelle et kinesthésique

Elle correspond aux facilités à utiliser son corps pour exécuter des mouvements. Elle demande de l’agilité et de la coordination

4- L’intelligence spatiale

C’est la capacité à visualiser et mémoriser des images, la capacité à se situer dans l’espace

5- L’intelligence interpersonnelle

Elle permet de comprendre ce que vivent les autres et d’agir en conséquence. Elle se retrouve souvent chez les personnes empathiques

6- Intelligence musicale et rythmique

C’est la capacité à comprendre et apprendre le langage musical

7-L’intelligence intrapersonnelle

C’est la capacité à décrypter ses propres émotions et à plonger à l’intérieur de soi

8- L’intelligence naturaliste

C’est la capacité à observer la nature et à apprécier la nature et le vivant

9- L’intelligence existentielle

Elle permet de se questionner sur le sens et l’origine des choses

Avez-vous trouvé la ou les intelligences dont vous êtes dotés?

Amélie BRUDER

Hypnothérapeute, énergéticienne, coach sportif et développement personnel, professeur de yoga, auteur

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alignements planétaires, cycle d’éclipses et énergies de l’année 2022

Depuis presque un an, nous ressentons les effets de la montée vibratoire de la terre qui se manifeste souvent par de grandes fatigues mais aussi parfois par d’autres symptômes tels que des maux de tête, des vertiges, des insomnies….etc ce sont les symptômes de l’ascension car si la fréquence de la terre monte, nous montons aussi avec elle ce qui cause des chamboulements à l’interieur de notre corps, nous subissons bien une transformation dont le but est de ré-activer nos 12 brins d’adn, ce qui nous permettra d’être de plus en plus connectés au champs de conscience qui nous permettra entre autre de retrouver nos capacités psychiques mais aussi de retrouver notre souveraineté avant de filer tranquillent vers l’ère de la sagesse en 2032

C’est sans doute pour cela que l’on nous pousse en parallèle à nous faire injecter une substance qui a pour but au contraire de nous transformer afin de nous connecter à l’intelligence artificielle, véritable outil d’asservissement.

Nous vivons une formidable période du choix que nous voulons pour l’avenir: quitter le monde de la 3D que nous connaissons ou allez vers un nouveau monde meilleur dans une autre densité?

Nous avons eu ce choix à faire à l’été 2021 lors des premières injections mais il semble que les énergies de la nouvelle lune du 30 avril dernier nous aient demandé de réitérer ce choix

En attendant, 2 mondes différents cohabitent et on nous présente volontairement une actualité sombre pour que nous baissions nos vibrations via des énergies de peur ou autres énergies négatives. En effet, l’ascension liée à ette montée vibratoire est inéluctable. Plus elle sera rapide et plus nous serons éveillés et donc libres. Aussi, le seul moyen de freiner le processus est de nous insuffler la peur.

Celle-ci ne devrait pourtant pas être d’actualité car si l’on observe ce qui nous attend énergétiquement, le meilleur est à venir, c’est juste la transition qui est difficile car toute transformation ne se fait pas sans heurts

En effet, observons d’abord ce que représente l’année 2022: elle correspond à une année 6 qui correspond à la fréquence de l’amour, de l’harmonie et de la restauration.

C’est aussi une année où les planètes seront bien alignées. Vous connaissez cette expression de bon augure? Eh bien elle va prendre forme très bientôt! En effet, on assiste à une parade de planètes (alignement) depuis le 28 mars de cette année. La première correspondait à un alignement entre mercure, vénus, mars, jupiter et saturne. La seconde, le 20 avril, alignait jupiter, saturne, mars et vénus et le 24 juin, nous verrons toutes les planètes du systèmes solaires ( mercure, vénus, mars, jupiter, saturne, uranus et neptune) s’aligner!

D’aucun disent que les 24 juin 2022 correspond à 666 qui, contrairement à ce que l’on pense, n’est pas négatif. En effet, n’oubliez pas que nous vivons dans un monde où tout est inversé. En réalité, ce nombre fait référence à la vérité absolue et comme nous vivons à la période des révélations, il y a fort à parier que celles-ci seront à leur apogée à cette date

En tous cas, neptune et jupiter permettront l’expansion de la conscience, de la connaissance et de la créativité et tout en s’éveillant, le collectif retrouvera la mémoire de qui il est.

Par ailleurs, il est à noter qu’un cycle d’éclipse qui durera jusqu’en 2023 vient de commencer! Celles-ci apporteront entre autre un ancrage à la terre et une transformation en nous-même et dans le collectif qui aura pour but de faire un nettoyage des ombres.

Alors pas d’inquiétude quant aux évènements à venir. Il ne fait plus aucun doute que le meilleur est à venir mais en attendant, chacun doit continuer à faire une part de travail sur soi car le monde ne change que si je change

autres articles en rapport : Comment atténuer les symptômes de l’ascension, activer nos 12 brins d’adn pour redevenir souverain, l’été du grand basculement: l’heure du choix

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Amélie Bruder

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signification de l’heure miroir 13H00 ou du chiffre angélique 1300

L’heure miroir 13H00 ou du chiffre angélique 1300 est le fruit de la vibration des chiffres 1, 3 et 0

Le 1 fait référence à la création, aux nouveaux commencements, à l’intuition, l’inspiration, nous créons notre réalité avec nos pensées et émotions

Le 3 fait référence aux encouragements, à la communication, aux libertés, à l’aventure, à la créativité, à la croissance, l’ouverture, l’optimisme, le destin, le non conformisme, l’habileté psychique, la conscience sociale, le fait de manifester ses désirs. Il fait aussi référence aux maitres ascensionnés

Les maitres ascensionnés sont prêt de vous, ils ont entendu vos prières afin de vous aider à la réalisation de votre mission de vie.

Le 0 fait référence à la source divine, au point de départ, aux énergies universelles, à l’univers et à l’absence de commencement et de fin. Il fait référence au début du voyage spirituel, écoutez votre intuition pour obtenir des réponses à votre question

L’heure miroir 13H00 ou du chiffre angélique 1300 signifie que vous êtes guidé et assisté dans les prochaines étapes à franchir sur votre chemin. Les maitres ascensionnés sont à vos côtés durant les transitions qui vous mèneront vers un alignement avec vous-mêmes et votre but divin. Procurez de la joie et de la lumière à vous-même et aux autres

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Qu'est ce que les annales akashiques

Qu’est ce que les annales akashiques?

Qu’est ce que les annales akashiques?

C’est la bibliothèque de l’humanité où sont encodées l’ensemble des mémoires individuelles et collectives, c’est l’âme du monde.

En effet, akasha fait référence à l’éther (ou l’espace). Nous sommes entouré de vide mais ce vide n’est pas vide, il est remplit d’information à laquelle nous avons accès. Notre corps capte ce champs d’information qui nous relie tous et auquel nous participons donc tous

Le terme akashique fait quant à lui référence à la conscience cosmique qui fonctionne comme la mémoire des évènements du monde

Carl Jung les définissait comme étant l’inconscient collectif

Pourquoi est -il intéressant de s’y relier?

Les annales akashiques représentent l’histoire de chaque conscience depuis sa création. Elles contiennent donc ce que nous avons vécu dans des vies intérieures et à travers la conscience collective de l’humanité. Elles peuvent donc nous aider à évoluer plus positivement. En effet, chaque âme s’incarne avec comme objectif de grandir et de guérir des blessures, blocages ou mémoires afin de se libérer elle mais aussi ses vies antérieures et futures, sa lignée et l’humanité car le travail sur sa conscience individuel fait évoluer la conscience collective.

Aussi, en fonction de ce que vous devez travailler pour votre libération, vous serez peut-être dans des schémas répétitifs, des problèmes de santé ou financiers, l’accumulation d’échecs, des blocages, auto-sabotages, addictions, épreuves….

Vous relier aux annales akashiques vous permettra de savoir pourquoi vous êtes dans ces situations en fonction de vos expériences vécues. Vous y verrez ainsi plus clair pour pouvoir évoluer et vous libérer

Comment s’y relier?

L’état de conscience modifié nous permet de capter le champs d’information. On peut-être dans cet état en méditant ou lors de séance d’hypnose.

Aussi, vous pouvez émettre l’intention d’accéder à ces annales lors de vos méditations et vous recevrez les informations par clairaudience, clairsentience, claircognition ou visualisation.

Par ailleurs, vous pouvez également faire une séance d’hypnose spirituelle

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