Bien que vous vous démeniez pour avancer dans votre vie, vous constatez des blocages et du sur place?
Outre les autoblocages dont il est possible de prendre conscience et de se libérer, vous êtes peut-être tout simplement bloqué par loyauté vis-à-vis de votre clan familial.
Bien sûr, vous ne souhaitez pas l’échec consciemment, n’oubliez pas que la plupart du temps, c’est notre inconsicent qui gouverne et il se peut que des traumatismes lourds soient arrivés chez vos ancêtres et quand je dis ancêtres, il se peut que les évènements datent de si longtemps qu’il est impossible que vous en ayez connaissance.
Notons même que l’inconscient collectif , les croyances collectives peuvent vous influencer à votre insu.
Fantômes transgénérationnels
Concrètement, les évènements qui se sont passés sont si lourds que le psychisme de vos ancêtres n’a pu le digérer. Il ont donc été refoulés et ils forment ce que l’on appelle une crypte et dans cette crypte loge un fantôme, c’est ce que l’on nomme le fantôme de votre arbre généalogique. Les bulles psychiques contenues dans ces cryptes peuvent influencer lourdement la vie des descendants car les émotions demeurent dans leur mémoire cellulaire
Des auteurs tels que Nicolas Abraham et Maria Torok ont étudié des personnes dont les actes et les mots ne semblaient pas être les leurs. c’était, selon eux, les fantômes transgénérationnels qui agiraient pour que soit exprimé et libéré un secret inavouable hérité des générations précédentes
Pour des auteurs comme Françoise Dolto, les enfants captent les informations non transmises par leur parent et cela peut aller jusqu’à savoir ce que les parents ignorent eux-mêmes! Ceci peut être à l’origine de troubles psychosomatiques qui révèlent ce qu’il faut savoir et libérer
A quoi peuvent ressembler ces fantômes?
Ils peuvent se manifester par des répétitions
Par exemple, les hommes d’une famille peuvent ne jamais se mariés parce que leurs ailleuls sont morts pendant la guerre juste après s’être mariés. L’information gravée dans la mémoire transmise est donc que se marier est dangereux et peut conduire à la mort
Autre exemple, des symptômes ou comportements anormaux peuvent se déclencher lorsque ce que la personne atteint l’âge où sont ailleul a vécu l’évènement traumatisant.
C’est ainsi que des croyances s’installent dans les clans familiaux
Les croyances limitantes
Comme nous venons de le voir, elles peuvent découler d’évènements traumatisants (j’y reviendrai à l’occasion d’un autre article) à partir desquels on les a déduites. Ces croyances étant négatives, elle nous empêchent inconsciemment d’évoluer.
Mais outre ces croyances, il est à noter que certaines familles ont pu faire de véritables dogmes à partir de certaines croyances populaires. C’est ainsi qu’elles ont pu être portée à croire qu’il faut travailler dur pour réussir, qu’il faut toujours se débrouiller seul…..
On peut aller jusqu’à avoir des croyances qui sont de véritables prophéties susceptibles de porter malheur: les hommes de la famille meurent à 25 ans, il finira sur la paille comme son grand-père……
Cependant, il n’est pas toujours besoin de remonter aussi loin. On est parfois conditionné par notre propre vie: c’est le cas si vous avaez par exemple vécu dans une famille qui comptait son argent et ne pouvait pas tout se permettre. Vous engrangez insconsciemment des dogmes en pensant que l’argent ne pousse pas sur les arbres, qu’il faut travailler dur pour en avoir….vous pensez que la richesse n’est pas de ce monde et vous reproduirez alors vous même ce shéma dans votre vie
Les secrets de famille
Certains évènements traumatiques ont été tus, ce qui a fait naitre le fantôme. Seuls ceux qui sont toxiques ou dangereux peuvent impacter les générations futures.
Ces fantômes pourront se manifester sous forme de phobies, peur, colère chez les descendants. Par exemple, on peut avoir peur de l’eau parce qu’un ascendant s’est noyé mais on n’en n’a pas connaissance.
En résumé, les loyautés familiales sont le fait de ne pas s’autoriser à vivre autre chose que ce qu’on vécu nos parents et ancêtres, c’est pourquoi il est nécessaire de faire une déprogrammation pour que les programmes inconscients cessent de diriger votre vie
Comment se libérer des loyautés familiales?
Vous pouvez contacter un professionnel pour tenter de trouver ces secrets mais il existe aussi bien des façons de rompre avec cette fidélité même si vous ignorez d’où elle vient. En effet, nous avons tendance à penser que prendre conscience de ce qui s’est passé nous libérera. C’est parfois vrai mais souvent, la prise de conscience ne suffit pas et il faut se tourner vers d’autres méthodes
Lettre de libération aux loyautés familiales
Tout d’abord, vous pouvez faire une lettre de libération des loyautés au clan familial. Ce genre de lettre vous libérera vous mais aussi toutes vos lignées familiales qui n’attendaient que vous pour le faire! Celle-ci peut revêtir cette forme:
« Je soussigné (noms et prénoms), rédige cette lettre afin de me libérer, moi et toutes mes lignées familiales, des secrets, fantômes et croyances limitantes et autobloquantes.
Je libère mes parents, grand-parents, arrières grands-parents et tous ceux qui les ont précédés mais aussi les oncles, tantes, frères et soeurs de la familles ainsi que les amis et ennemis de cette famille et toute personne étant entrée en contact avec moi à qui j’ai pu transmettre ces programmations inconsientes qui m’ont été transmises.
Je libère et je me libère des malchances au travail, en amour, en matière financière, des infidélités, tromperies, violences, trahisons, déracinements, des guerres, esclavages, secrets non révélés et mémoires douloureuses, des morts subites, des attouchements, des chagrins, des hontes, des enfermements, des incestes, des abandons, des escroqueries, des enfants abandonnés ou non reconnus, des limitations et les blocages, les déclassements, les vols, les pertes
(vous pouvez ajouter ce que vous voulez libérer si cela n’a pas été mentionné)
Je libère et je pardonne ma famille et tout ce qui a affecté ma familles afin que ces mémoires ne soient plus actives et ne soient plus transmises, qu’elles soient définitivement libérées
Je coupe définitivement tout lien avec ces mémoires, je les remercie et les renvoie à la lumière »
Une fois cette lettre rédigée, lisez-la en prononçant chaque mots en conscience et brûlez-la. Puis vous pourrez enterrer les cendres près d’un arbre (ce qui représentera symboliquement votre arbre généalogique. La terre viendra régénérer positivement votre arbre) ou vous pourrez les jetez dans un cours d’eau pour que l’eau puisse libérer et nettoyer ces mémoires.
Autohypnose pour libérer les fantômes de la crypte
L’autohypnose, en particulier la thérapie symbolique peut donner d’excellents résultats. La différence entre un fantôme et un revenant est que le fantôme n’a pas de visage puisqu’il est caché sous un drap blanc. Il peut donc représenter ce secret inconnu et comme l’inconscient fonctionne avec des métaphores, il est possible de le libérer en pratiquant l’autophypnose. Je vous propose de la réaliser en l’écoutant via le lien suivant
Besoin de libérer vos secrets, loyautés, blocages ou shémas répétitifs?
Le terme de Reiki s’est aujourd’hui démocratisé mais il existe en réalité différentes lignées. La plus connues et celle du reiki usui rattaché qui correspond au reiki traditionnel (l’élève reçoit 5 symboles), le reiki élargi et tibétain sont un peu plus complets (l’élève reçoit 7 symboles) et le reiki usui évolutif qui est le plus complet et à l’occasion duquel l’élève reçoit 11 symboles
Afin de mieux saisir les subtilités entre ces différentes formations, il est utile de revenir à l’histoire du reiki
Histoire du Reiki usui évolutif
Mikao Usui a remis au goût du jour cette belle énergie existante disponible en nous et autour de nous pour que nous puissions l’utiliser comme outils de soins mais aussi et surtout comme outils de développement personnel
Il aurait reçu les différents symboles en méditant dans la montagne et a crée le reiki usui shiki ryoho ou le système usui de guérison naturelle
Il initia 18 maitres qui lui succédèrent après sa mort. Parmi eux figurait le Dr Chujiro Hayashi, médecin et capitaine de la marine impériale qui simplifia le système et ouvrit une clinique à Tokyo. Il considérait que le reiki devait être transmis uniquement aux hommes de catégorie aisée car ils avaient, selon lui, une meilleure compréhension du reiki
Il initia 14 maîtres dont une femme: Hawayoi Takata!!
En effet, en dépit de ses principes, il ne parvenait plus à gérer et transmettre seul cette énergie, il dû donc la transmettre à cette femme qu’il avait soignée d’un cancer
Hawayo Takata retourna à Hawaï où elle ouvrit une clinique. Puis, elle entrepris plusieurs tours du monde pour transmettre le reiki à un maximum de personnes.
Malheureusement, sa fille, Phyllis Lei Furumoto, qui faisait partie de 22 Maitres qu’elle consacra, décida de limiter l’énergie du reiki au fait de faire des soins et elle créa L’alliance reiki
Dans le prolongement du reiki de Phyllis lei Furumoto, nous trouvons le reiki usui (reiki traditionnel), le reiki indépendant. Le reiki élargit et le reiki tibétain sont quant à eux moins limité
Enfin, on peut trouver, dans la lignée de Hawayo Takata le reiki usui évolutif qui n’a pas été réduit et qui constitue le reiki le plus complet
Différences entre chaque formation de reiki
Chacun permet de faire des soins sur soi-même ou sur un tiers mais le reiki le plus complet (issu de la lignée de Hawayo Takata et qui n’a pas été réduit) permet en plus de travailler sur soi afin d’avoir une réelle évolution personnelle et spirtuelle
Le reiki usui traditionnel confère 5 symboles tandis que le reiki tibétain et élargit en confère 7. Le reiki usui évolutif issu de la lignée de Hawayo Takata transmet quant à lui 11 symboles avec lesquels l’élève pourra travailler.
Le design humain est un outils de développement personnel qui a été initié par ra uhru u qui mélange les sciences traditionnelles ( astrologie, cabbale, yi king et système énergétique des chakras) avec les sciences modernes relatives au décryptage des codes génétiques
Chacun dispose d’un schéma corporel unique qui correspond à une carte génétique. Ce shéma est riche d’informations et nous permet de déterminer notre essence profonde et notre façon de fonctionner. Or, la société et les conditionnements nous ont souvent éloignés de notre vraie nature et l’on peut dès lors nous comporter ou faire des choix non compatibles avec notre véritable moi
Une aide précieuse pour comprendre notre nature profonde
Le design humain va donc nous aider à comprendre qui nous sommes au plus profond de nous-même et nous aider à nous réorienter dans nos choix et notre façon d’être
Parmi les multiples informations que l’on peut relever grâce à notre schéma corporel, on relève les traumatismes, souvent hérités de nos lignées familiales. Ceci créent des pattenrs c’est-à-dire des schémas de comportement que l’on met en oeuvre inconsciemment en cas de situations conflictuelles. Il existe 6 traumas . Lorsque nous sommes dans une situation négative (peur, stress), nous retrombons dans ce shéma inconscient qui va nous influencer dans notre façon d’interagir avec les autres
Cependant, si nous parvenons à déterminer ce trauma, à l’accepter et à le transcender, nous pourrons alors révèler un don qui sera utile à la société.
Comment trouver le trauma sur la charte?
Le trauma correspondra au chiffre situé après le point du nombre placé juste à côté du symbole de la planète mars (soit le 8ème nombre en partant du haut de la colonne du design située à gauche de votre schéma corporel)
Ce chiffre se trouve donc dans la porte de l’un de vos centres énergétiques. Mais n’héistez pas à jeter un oeil aux patterns de vos parents car il est plus que très probable que vous en héritiez également
Ce pattern ne peut être mis en lumière qu’au travers de nos relations avec les autres. Le comprendre et le transcender vous aidera à révéler votre potentiel et à vous réaliser dans votre vie en vous aidant à améliorer vos relations avec les autres, en entrant dans une phase de reconnaissance sociale
Voici les principaux traumas et les dons qui y sont associés. Chaque numéro correspond
Trauma de la ligne 1: trauma de répression
La personne qui a ce trauma refoule les émotions négatives qu’elle ressent lorsqu’elle est confrontée à des situations qui lui font ressentir ces émotions. Elle ne parvient même pas à les reconnaitre et se ment à elle-même. elle ne se rend donc même pas compte qu’elle souffre. Le problème est que ce que l’on n’exprime pas s’imprime. Aussi, il peut donner lieu à l’apparition de maladies
Sur le plan collectif, ce trauma peut donner naissance aux actes de terrorisme
Pour le guérir, il faut être sincère et reconnaitre honnêtetement, surtout vis-à-vis de soi, par rapport à ce que l’on ressent. Ceci permettra de faire émerger un don
Don : l’énergie créative grâce aux qualités d’exploration et d’investigateur. On pourra donc être un excellent chercheur, explorateur et travailler dans tous les secteurs qui requièrent cette qualité
Trauma de la ligne 2: Trauma du déni
La personne ayant ce trauma refuse de reconnaitre ses émotions négatives comme étant les siennes ce qui crée de la violence et de l’agressivité vis-à-vis des autres. Elle vit donc dans un climat de conflit permanent
Sur le plan collectif, il donne lieu à la violence
Pour guérir, il faut prendre de la distance lorsque l’agressivité monte et acceptez que l’émotion est la votre. Pour cela, il faut donc apprendre à vous détendre pour être capable de le faire au moment où vous êtes confronté à cette émotion. Cela vous aidera dès lors également à accepter cette état de fait. Cela fera émerger votre don
Don: Voir, présenter et décrire les choses de façon à ce qu’elles plaisent aux autres. Ceci aidera beaucoup dans le secteur de l’écriture, de la vente et du marketing
Trauma de la ligne 3: trauma de la honte
La personne qui porte ce trauma cherchera toujours à prouver sa valeur. Elle fuira donc les situations où elle risque de se tromper et sera en proie à une grande dévaluation d’elle-même si elle commet une simple petite erreur.
Sur le plan collectif, cela se traduit par la migration (peur et fuite)
Pour guérir, il faut accepter l’imperfection et comprendre que l’erreur est humaine et doit être relativisée. Il faut accepter ses erreurs pour faire émerger votre don
Don: vous deviendrez un excellent stratège visionnaire. Cette qualité sera idéale pour les professions de spécialistes, quel que soit le secteur
Trauma de la ligne 4: trauma de la peur de faire confiance aux autres
La personne craint sans cesse d’être trahie par l’autre. Cette peur attire la déloyauté et la trahison systèmatique. En réalité, c’est cette crainte qui attire ces situations et peuvent trahir elle-même. Ceci entraine la pauvreté
Sur le plan collectif: haine de l’inconnu
Pour guérir, il faut comprendre qu’on est trahi parce que l’on a peur d’être trahi et si la personne apprend à s’aimer et n’a pas peur du rejet, elle n’aura besoin de personne. La personne doit donc apprendre à s’aimer et à se faire confiance. Si vous avez du mal avec cet apprentissage, il est possible que vous soyez porté sur la nourriture pour apporter de la douceur mais faites attention aux excès et à la compensation. Si vous vous acceptez, vous accepterez l’autre
Don: don de communication coeur à coeur: la personne sait accepter l’autre dans sa différence qui ne se sentira pas jugé mais unique et accepté. Ceci permettra de devenir un excellent vendeur car les gens auront envie d’acheter pour remercier la personne de sa gentillesse et de son don d’amour
Trauma de la ligne 5: trauma de culpabilité
La personne se prend pour un sauveur, elle veut sauver le monde et comme elle n’y parvient pas, elle culpabilise. Ce trauma est lié à la notion de pouvoir. La personne se sent coupable de tout et de toutes les injustices. Elle va donc le projeter et estime que tout le monde est injuste avec elle. Dès lors, elle attirera à elle des personnes injustes qui l’acccusent. Elle embrouillera son entourage, ce qui créera la confusion et entrainera de sa part des accusations injustes. Elle ne pourra entrer dans des relations durable
Sur le plan collectif, cela donne de la tyranie pouvant aboutir à des guerres
Pour guérir, il faut apprendre à pardonner, en particulier à soi-même et comprendre qu’on ne peut sauver les autres. Il faut comprendre qu’il n’y a pas de coupable
Don: don de management. Sans coupable, on comprend les ressources de tous et on sait les organiser pour un fonctionnement optimal. La personne comprend que l’union fait la force! On peut donc travailler dans une strucutre
Trauma de la ligne 6: trauma du détachement
Les personnes sont toujours orientées vers les souffrances des autres et regroupent les traumas de toutes les autres lignes! Ce sont des hypersensibles qui ressentent les douleurs de chaques personnes de leur entourage d’où l’envie de s’isoler du monde et l’impression d’être différents. Les douleurs des autres sont les siennes. Du moins, elle le croit. Ceci peut dériver au point où la personne pourra se croire supérieure aux autres avec un risque d’isolement et d’indifférence
Sur le plan collectif, cela crée le vide
Pour guérir, il faut apprendre à porter attention aux autres et surtout à soi d’abord. Il faut prendre ses besoins en considération et les faire passer en premier. Il faut aller vers la complétude de soi et transcender chaque trauma comme on l’a vu dans les lignes précédentes et lorsque l’on s’accepte complétement, on révèle son don
Don: Philantropie. On remplit sa mission au-delà des considérations financières. On n’aspire qu’à faire en sorte que les autres révèlent leur potentiel
Il vous arrive peut-être de constater que la vie que vous menez n’est pas toujours la votre, que certaines peurs sont innées sans que vous en connaissiez la cause, que des phénomènes se répètent ou que malgré tous vos efforts, vous ne parvenez pas à avancer dans votre vie pour atteindre vos buts?
Les mémoires transgénérationnelles
Les mémoires transgénérationnelles en sont très probablement à l’origine. Celles-ci concernent les secrets et traumas de votre propre lignée familiale mais aussi ceux du collectif. De là découlent des injonctions et des croyances qui nous autobloquent sans que nous en ayons conscience et sans savoir pourquoi
Ainsi, on peut comprendre pourquoi quelqu’un qui fait beaucoup d’efforts pour s’en sortir ne parvient pas à avoir de meilleur statut social que ces parents. Inconsciemment et par loyauté familiale demeure l’injonction qu’on ne doit pas avoir mieux que ses parents, probablement parce que nos lignées ont tout perdu et le traumatisme a été tel qu’il en découle cette injonction inconsiente
Comment les mémoires transgénérationnelles sont transmises?
Comprendre la façon dont nous pouvons hériter des mémoires de nos ancêtres peut parfois être difficile à comprendre. Je ne rentrerai pas dans les explications relatives au fonctionnement de la cellule car il me faudrait faire de plus amples recherches sur ce point mais il est déjà possible de comprendre que les croyances populaires, les conditionnements de la société et le non verbal des parents peuvent nous conditionner inconsciemment.
Par ailleurs, j’émets pour ma part l’hypothèse que l’eau transporte l’information (n’hésitez pas vous informer sur les expériences de masaru emoto pour avoir un éclairage sur ces sujets) et celle-ci nous constitue majoritairement, dès la conception puisque nous baignons dans le corps de notre mère.
De plus, la psychogénéalogie nous apprend que nous pouvons hériter des problèmes émotionnels de nos parents et de leurs attentes à partir de 9 mois avant la conception jusqu’à 9 mois après la naissance (jusqu’à 3 ans aprsè selon Salomon Sellam), car nous sommes la projection de nos parents et de nos ascendants
Autrement dit et pour résumer, nous pouvons hériter de l’inconscient collectif, de l’inconscient familial, du co-inconscient familial, des injustices de l’arbre familial, des dettes insconscientes, des syndrômes anniversaires, du syndrôme du gisant, de l’imitation insconsciente d’un de nos aïlleuls, des secrets de famille…
Comment identifier ces mémoires?
Il n’est pas toujours facile d’identifier l’origine exacte des maux que nous portons mais fort heureusement, il n’est pas toujours utile d’en déterminer précisément l’origine. Aussi, vous pouvez faire vos recherches généalogiques et déterminer des dates et évènements clefs de votre arbre mais ce travail est fastidieux et finalement pas aussi précis car on ne peut tout savoir avec de simples dates.
C’est pourquoi il est surtout important de déterminer les problèmes récurrents dans votre vie de façon de façon à ce que l’on puisse vous en libérer sans qu’il soit nécessaire de retrouver l’évènements précis et lointain qui en est à l’origine
Tel est l’enjeu car, pour être bien avec soi-même et être vraiment aligné (seule condition du succès et de l’épanouissement), il est nécessaire de nous libérer de ce qui ne nous appartient pas pour se réapproprier qui nous sommes.
Je creuserai toutes les pistes que je viens d’évoquer dans des articles ultérieurs, en espérant que certaines choses pourrons vous aider si vous êtes dans une démarche de développement personnel. En attendant, n’hésitez pas à me faire part de vos schémas répétitifs et autres blocages en commentaires
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Accepter ce qui nous arrive est la meilleure chose qui soit car dans le cas contraire, nous restons contrarié et sans pouvoir face à des choses que nous ne voulions pas et qui ne nous plaisent pas.
Or, se rendre malade est inutile car d’une part, nous n’avons aucune prise sur ces choses et d’autre part, peut-être que nous n’avons finalement pas ce que nous souhaitions tout de suite parce que ce n’est pas pour nous et qu’il y a mieux ensuite, sur un autre chemin, chose que nous ne vérifierons qu’ a posteriori
Je ne reviendrai pas sur ce que j’ai expliqué dans l’article et la vidéo. Aujourd’hui, je souhaite aller plus loin et vous expliquer les différentes étapes par lesquelles vous devez passer pour arriver à l’acceptation car pour certain, cela n’est pas simple
Elisabeth Klüber-Ross a présenté différentes étapes par lesquelles il faut passer pour accepter un deuil mais de manière générale, ces étapes sont applicables à toute situation nécessitant une acceptation (rupture, problème professionnel…), condition sine qua none pour ne plus être affecté par le passé et pouvoir avancer dans la vie. Découvrons ensemble les 7 étapes de l’acceptation
Les 7 étapes de l’acceptation
1- le choc
Nous sommes choqués lorsque nous apprenons des choses invraissemblables qui ne correspondent pas à notre perception de la réalité ou lorsque nous n’obtenons pas ce que nous souhaitions alors qu’on était persuadé qu’on le voulais voire qu’on allait l’obtenir. Ce choc peut être apparenté à de la sidération (phénomène que j’ai expliqué dans l’une de mes vidéos)
2- le déni
Vient ensuite le déni: on nie et rejette en bloc la réalité qui se présente à nous
3- le marchandage et la colère
Si l’on arrive à sorti du déni, on entre dans la colère avec des envies de vengeance ou l’on peut se mettre à marchander avec soi-même pour compenser notre vide intérieur
4- La tristesse
Vient ensuite la tristesse voire la désespérance car on ne sait plus trop vers quel chemin se tourner face à la perte de ce que l’on pensait être acquis ou la perte du chemin que l’on epnsait prendre
5-La résignation
Si vous avez tout essayé pour revenir à vote situation antérieure et que vous n’y êtes pas parvenu, vous pouvez alors vous rendre à l’évidence et vous résigner
6- L’acception
Vient alors enfin l’acceptation. On comprend enfin que l’avenir n’est peut-être pas si noir et qu’il y aura de nouvelles perspectives
7-La reconstruction
On peut alors enfin envisager d’aller de l’avant, vers des pistes que l’on n’avait pas envisagées. Ce qui ne nous a pas tué nous a rendu plus fort et nous pouvons aussi prendre conscience des ressources qui sont en nous. On va alors même vers plus de confiance en nous
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Amélie BRUDER
Professeur de yoga, Energéticienne, Hypnothérapeute, auteur
Pourtant, nous avons tendance à ne plus voir ce qui est sous nos yeux et dire merci pour tout ce que nous avons déjà
C’est pourquoi je vous propose un article afin d’apprendre à établir une liste de gratitude
Faites le point sur tout ce que vous avez déjà
Nous avons pour la plupart un toit, à manger, des amis…etc mais nous ne sommes même pas reconnaissant de toutes ces choses tant elles nous semblent acquises et que l’on nous a appris à en vouloir toujours plus. Pourtant, ces choses sont considérable tout comme le fait de voir de beaux paysages de nature, le fait d’être en bonne santé et de se sentir bien. Certes, l’on aimerait des choses ou d’autres choses dans notre vie mais nous avons déjà tant de choses pour lesquelles nous pouvons dire merci. Je ne vous ai donné que quelques exemples mais je suis sûre qu’en faisant le point vous en trouverez bien d’autres
Rédiger de façon positive comme si vous aviez déjà
Une fois que vous avez fait le point, écrivez en toute conscience « je remercie l’univers pour …. » et écrivez ce que vous avez ou aimeriez comme si vous aviez déjà en vous laissant envahir de joie et de gratitude
Surtout ne ressentez pas le manque, soyez heureux pour ce que vous avez déjà
Faire de la gratitude une habitude
Vous pouvez tenter d’établir la liste régulièrement mais au fur et à mesure apprenez à dire merci tous les jours, pour la moindre petite chose en l’appréciant et au fur et à mesure, vous aurez de plus en plus de raison d’exprimer votre gratitude: vous avez enfin un jour de repos après un travail acharné? ditez merci! Vous avez la chance de contempler un paysage magnifique? dites merci! tout simplement
Les autoblocages sont des croyances limitantes inconscientes qui nous empêchent de faire telle ou telle chose et bien souvent d’améliorer notre vie
Nous allons en analyser 5 ensembles et voir de quelle façon il est possible de nous en débarasser
1° l’herbe est plus verte ailleurs
Parce que nous avons tendance à nous baser sur les apparences, nous pensons que l’herbe est plus verte ailleurs. Par exemple, que la vie est plus facile ailleurs, que la vie du voisin est plus facile…etc
Supposons que vous vouliez développer un projet, il vous sera impossible de le faire avec une telle croyance car votre inconscient vous suggérera que cela est peine perdue puisque le dit projet se développerait plus facilement ailleurs
Bref, il est utile de prendre conscience que cette croyance n’a pas lieu d’être si vous souhaitez avancer dans la vie
2° se sentir inférieur
Nous avons parfois tendance à nous diminuer face à ceux qui semblent réussir leur vie avec succès. Or, une fois encore, ceci n’est qu’apparence mais pour la combattre, il peut être intéressant de savoir d’où elle vient. Ne vous aurait-on pas comparé lorsque vous êtiez enfant? Si c’est le cas, votre inconscient aura peut-être gardé l’idée que le voisin fait toujours mieux que vous. Pour vous en débarasser, prenez conscience du fait que ce n’est pas le cas et gardez en tête que vous faites de votre mieux avec ce que vous avez. Et surtout, n’oubliez pas que les apparences sont trompeuses. En effet, on pense parfois que le voisin réussi mais s’il ne réussissait pas, il ne le vous montrerait pas, tout simplement.
3° croire que ce que l’on veut est impossible
Vous avez des objectifs mais ils vous semblent inatteignables avant même de les poursuivre parce que votre mental le suggère. Or, quel que soit l’état de l’économie ou que sais-je d’autre que le mental vous suggère, sachez que si votre projet vous correspond et doit marcher, il marchera quoi qu’il arrive et quel que soit le contexte alors lancez-vous sans vous autobloquer, suivez tout simplement votre coeur. Du reste, si vous avez déjà tenté quelque chose et que cela n’a pas marché, vous ne devez pas rester sur un sentiment d’échec et nous allons voir pourquoi avec le point suivant
4° croire qu’on n’y arrivera jamais
Vous avez peut-être essayé de mettre des choses en place et cela n’a pas marché mais vous ne devez pas rester sur un sentiment d’échec. En effet, parfois les choses ne fonctionnent pas simplement parce que le chemin n’est pas pour nous ou alors, il requiert des connaissances ou compétences que vous n’aviez pas encore et dans ce cas, l’échec n’est pas un échec mais une expérience qui vous permettra de tirer les leçons qui vous permettront de réussir la prochaine fois. Il est rare de réussir tout de suite ce que l’on souhaite mais pour y arriver, vous devez être clément avec vous et tirer les leçons de votre expérience
5° croire que l’on n’a pas de chance
Si cette croyance est très ancrée, il y a des chances pour que vous n’en n’ayez toujours pas alors changez votre état d’esprit car le négatif attire le négatif. La chance se travaille et je vous invite à savoir pourquoi dans mon article comment travailler sa chance. Du reste, si cela est fait et que les période néfastes perdurent, vérifiez peut-être que vous n’avez pas fait de voeux dans une vie antérieure ou que quelque chose ne vous à pas été transmis via la mémoire cellulaire
En conclusion
Il est fondamental d’identifier et d’éradiquer vos autoblocages car s’ils persistent, vous ne pourrez avancer dans votre vie. Une simple observation de ce qui vous arrive peut suffire et dans le cas contraire, vous pouvez tout simplement vous faire accompagner en développement personnel.
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Amélie Bruder
Professeur de yoga, énergéticienne, Hypnothérapeute, auteur
Les croyances limitantes sont des croyances qui nous empêchent d’avancer dans la vie car elles nous empêchent de rêver ou d’entreprendre. Il s’agit de fausses idées sur nous même ou sur la vie qui vont limiter notre potentiel et potentiel d’action
Pourtant, comme indiqué, ce ne sont que des croyances, VOS croyances, qui ne reflètent pas la réalité mais votre réalité. Aussi, le bonne nouvelle est que l’on peut changer sa façon de voir le monde.
Cependant, ceci n’est pas une tâche aisée car il s’agit de se rendre compte que nous sommes dirigé par nos croyances. Puis, il nous appartient de les corriger mais celles-ci sont parfois bien ancrées car on les a acquises aux grès de blessures, traumatismes, échecs, formatage de la société…..
Cependant, difficile ne veut pas dire impossible. Voyons donc comment faire pour les identifier puis pour les éliminer de notre quotidien
Identifier ses croyances limitantes
Celles-ci sont souvent négatives. Il vous appartient d’y faire attention et de les identifier. Par exemple, si vous avez un projet mais que vous ne le mettez pas en place parce que vous trouvez des objections a priori valables, il y a peut-être en réalité des croyances limitantes qui se cachent derrière ces objections. Pourquoi ne mettez-vous finalement pas votre projet à exécution? qu’est-ce qui vous freine en réalité?
Il vous appartient de vous le demander. Néanmoins, pour vous aider, voici quelques exemples de croyances limitantes:
Je ne suis pas capable,
je ne mérite pas,
je ne suis pas assez….,
je suis trop….,
je n’y arriverai jamais,
ce n’est pas réaliste,
ce n’est pas possible,
je n’ai pas assez d’argent,
…..il en existe plein d’autres mais il est difficile de faire un inventaire complet. Ce que vous devez retenir, c’est que dès que quelque chose ne peut être mis à exécution lorsqu’il dépend de vous, c’est que quelque chose vous gêne en réalité, vous vous autolimitez
Comment les éliminer?
Une fois que vous avez identifié vos croyances limitantes, il vous appartient de vous en débarrasser en changeant votre façon de voir les choses. En avoir pris conscience est une première étape mais vous pourrez ensuite avancer en utilisant des affirmations positives car celles-ci remplaceront vos croyances négatives en croyances positives et motivantes (V. mon article https://amelie-bruder.com/quest-ce-que-les-affirmations-positives/ pour en savoir plus). Du reste, il vous faudra peut-être persévérer jusqu’à ce que vos pensées négatives soient bel et bien remplacées par une nouvelle façon de voir les choses. Enfin, s’il vous est possible de vivre ce qui vous semblait impossible, cela vous permettra d’expérimenter et de vérifier que ce que vous pensiez impossible est bien possible, ce qui vous aidera d’autant plus à y adhérer
C’est un mécanisme de défense du cerceau face à un évènement traumatisant. La personne peut être figée, prostrée, en état de choc. c’est le cas lorsque l’on est face à un danger qu’on ne peut fuir ou dans le cas d’une mise en scène
Sidération psychique face à un danger qu’on ne peut fuir
Le cerveau va mettre en place un mécanisme de fuite pour éviter le danger.
L’amygdale du cerveau va produire les hormones du stress (dont le cortisol et l’adrénaline) et il y aura contraction musculaire et augmentation du poult pour fuir le danger.
Toutefois, il existe des situations dans lesquelles la fuite n’est pas possible. Dans ce cas, le cerveau, complètement dépassé par l’excès d’hormone fera produire des hormones pour court-circuiter le mécanisme de fuite. C’est le cas en produisant de la morphine et de la quétamine.
Si la situation est particulièrement importante, la personne pourra même être en état de dissociation c’est-à-dire que la situation est si horrible qu’elle la regardera comme un spectateur extérieur en refusant de la vivre, ce qui explique les trous de mémoires car dans ce cas, c’est la mémoire traumatique qui a pris le relai
Mais la sidération psychique ne se produit pas que dans de telle situation. Elle peut aussi se produire si l’on est face à une mise en scène.
Sidération psychique en cas de mise en scène
Il s’agit du cas de situations où une personne tient des propos rassurant alors que son non verbal ou des évènements extérieurs laisse penser qu’il y a danger. Dans ce cas, le cerveau passe son temps à se poser des questions en se demandant quelle est la réalité, la personne reste confuse
Conclusion
Dans tous les cas, les personnes sont confuses et perdues et ne peuvent plus réfléchir raisonnablement, c’est un mécanisme de protection
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Amélie Bruder
Professeur de yoga, énergéticienne, Hypnothérapeute, auteur
On se sent extrêmement mal lorsque l’on traverse une nuit noire de l’âme ou une dépression et pourtant, elles sont toutes deux des réalités bien différentes!
Focus sur chacune d’elle pour identifier leurs différences et envisager les moyens d’en sortir
La dépression
Lorsque l’on déprime, on n’a plus de goût a rien. On peut se sentir très fatigué au point de devoir rester alité et l’on se coupe du monde. On peut également se sentir à cran et d’être de compagnie peu agréable
En réalité, nous ne trouvons pas de sens à notre vie et rien ne semble combler notre vide intérieur et nous faire plaisir. On fait un travail pour vivre. A quoi bon?
Dans cette situation, nous sommes néanmoins en mesure de guérir car la dépression résultera avant tout d’un déséquilibre bio chimiques, d’un épuisement ou d’une maladie.
L’absence de sens dans notre vie est présent mais on peut néamoins sortir de notre situation sans forcéménet avoir dû changer notre regard sur notre essence
Nuit noire de l’âme
Lorsque nous traversons une nuit noire de l’âme, il est par contre difficile de soritr de cette situation sans avoir opéré un énorme changement sur nous-même. Bien souvent, elle nous fait traverser des évènements importants qui pourront nous plonger dans un état dépressif mais ce n’est que par un travail profond et une reconnexion à soi qu’il sera possible de ré-avancer dans la vie (n’hésitez pas à en savoir davantage en consultant mon article sur la nuit noire de l’âme )
Comment sortir de la dépression
Du repos et des traitements vous y aiderons tout en retravaillant votre façon de voir les choses mais cela n’entrainera pas forcément de remise en cause du mode de vie matérialiste et de vos croyances
Comment sortir de la nuit noire de l’âme
Celle-ci passera par un travail très profond sur vous-même et une remise en cause de l’agoe et de vos croyances (n’hésitez pas à savoir davantage en consultant mon article sur la nuit noire de l’âme)
Comment se libérer des loyautés familiales?
de Amélie Bruder
On 30 décembre 2022
dans développement personnel
Bien que vous vous démeniez pour avancer dans votre vie, vous constatez des blocages et du sur place?
Outre les autoblocages dont il est possible de prendre conscience et de se libérer, vous êtes peut-être tout simplement bloqué par loyauté vis-à-vis de votre clan familial.
Bien sûr, vous ne souhaitez pas l’échec consciemment, n’oubliez pas que la plupart du temps, c’est notre inconsicent qui gouverne et il se peut que des traumatismes lourds soient arrivés chez vos ancêtres et quand je dis ancêtres, il se peut que les évènements datent de si longtemps qu’il est impossible que vous en ayez connaissance.
Notons même que l’inconscient collectif , les croyances collectives peuvent vous influencer à votre insu.
Fantômes transgénérationnels
Concrètement, les évènements qui se sont passés sont si lourds que le psychisme de vos ancêtres n’a pu le digérer. Il ont donc été refoulés et ils forment ce que l’on appelle une crypte et dans cette crypte loge un fantôme, c’est ce que l’on nomme le fantôme de votre arbre généalogique. Les bulles psychiques contenues dans ces cryptes peuvent influencer lourdement la vie des descendants car les émotions demeurent dans leur mémoire cellulaire
Des auteurs tels que Nicolas Abraham et Maria Torok ont étudié des personnes dont les actes et les mots ne semblaient pas être les leurs. c’était, selon eux, les fantômes transgénérationnels qui agiraient pour que soit exprimé et libéré un secret inavouable hérité des générations précédentes
Pour des auteurs comme Françoise Dolto, les enfants captent les informations non transmises par leur parent et cela peut aller jusqu’à savoir ce que les parents ignorent eux-mêmes! Ceci peut être à l’origine de troubles psychosomatiques qui révèlent ce qu’il faut savoir et libérer
A quoi peuvent ressembler ces fantômes?
Ils peuvent se manifester par des répétitions
Par exemple, les hommes d’une famille peuvent ne jamais se mariés parce que leurs ailleuls sont morts pendant la guerre juste après s’être mariés. L’information gravée dans la mémoire transmise est donc que se marier est dangereux et peut conduire à la mort
Autre exemple, des symptômes ou comportements anormaux peuvent se déclencher lorsque ce que la personne atteint l’âge où sont ailleul a vécu l’évènement traumatisant.
C’est ainsi que des croyances s’installent dans les clans familiaux
Les croyances limitantes
Comme nous venons de le voir, elles peuvent découler d’évènements traumatisants (j’y reviendrai à l’occasion d’un autre article) à partir desquels on les a déduites. Ces croyances étant négatives, elle nous empêchent inconsciemment d’évoluer.
Mais outre ces croyances, il est à noter que certaines familles ont pu faire de véritables dogmes à partir de certaines croyances populaires. C’est ainsi qu’elles ont pu être portée à croire qu’il faut travailler dur pour réussir, qu’il faut toujours se débrouiller seul…..
On peut aller jusqu’à avoir des croyances qui sont de véritables prophéties susceptibles de porter malheur: les hommes de la famille meurent à 25 ans, il finira sur la paille comme son grand-père……
Cependant, il n’est pas toujours besoin de remonter aussi loin. On est parfois conditionné par notre propre vie: c’est le cas si vous avaez par exemple vécu dans une famille qui comptait son argent et ne pouvait pas tout se permettre. Vous engrangez insconsciemment des dogmes en pensant que l’argent ne pousse pas sur les arbres, qu’il faut travailler dur pour en avoir….vous pensez que la richesse n’est pas de ce monde et vous reproduirez alors vous même ce shéma dans votre vie
Les secrets de famille
Certains évènements traumatiques ont été tus, ce qui a fait naitre le fantôme. Seuls ceux qui sont toxiques ou dangereux peuvent impacter les générations futures.
Ces fantômes pourront se manifester sous forme de phobies, peur, colère chez les descendants. Par exemple, on peut avoir peur de l’eau parce qu’un ascendant s’est noyé mais on n’en n’a pas connaissance.
En résumé, les loyautés familiales sont le fait de ne pas s’autoriser à vivre autre chose que ce qu’on vécu nos parents et ancêtres, c’est pourquoi il est nécessaire de faire une déprogrammation pour que les programmes inconscients cessent de diriger votre vie
Comment se libérer des loyautés familiales?
Vous pouvez contacter un professionnel pour tenter de trouver ces secrets mais il existe aussi bien des façons de rompre avec cette fidélité même si vous ignorez d’où elle vient. En effet, nous avons tendance à penser que prendre conscience de ce qui s’est passé nous libérera. C’est parfois vrai mais souvent, la prise de conscience ne suffit pas et il faut se tourner vers d’autres méthodes
Lettre de libération aux loyautés familiales
Tout d’abord, vous pouvez faire une lettre de libération des loyautés au clan familial. Ce genre de lettre vous libérera vous mais aussi toutes vos lignées familiales qui n’attendaient que vous pour le faire! Celle-ci peut revêtir cette forme:
« Je soussigné (noms et prénoms), rédige cette lettre afin de me libérer, moi et toutes mes lignées familiales, des secrets, fantômes et croyances limitantes et autobloquantes.
Je libère mes parents, grand-parents, arrières grands-parents et tous ceux qui les ont précédés mais aussi les oncles, tantes, frères et soeurs de la familles ainsi que les amis et ennemis de cette famille et toute personne étant entrée en contact avec moi à qui j’ai pu transmettre ces programmations inconsientes qui m’ont été transmises.
Je libère et je me libère des malchances au travail, en amour, en matière financière, des infidélités, tromperies, violences, trahisons, déracinements, des guerres, esclavages, secrets non révélés et mémoires douloureuses, des morts subites, des attouchements, des chagrins, des hontes, des enfermements, des incestes, des abandons, des escroqueries, des enfants abandonnés ou non reconnus, des limitations et les blocages, les déclassements, les vols, les pertes
(vous pouvez ajouter ce que vous voulez libérer si cela n’a pas été mentionné)
Je libère et je pardonne ma famille et tout ce qui a affecté ma familles afin que ces mémoires ne soient plus actives et ne soient plus transmises, qu’elles soient définitivement libérées
Je coupe définitivement tout lien avec ces mémoires, je les remercie et les renvoie à la lumière »
Une fois cette lettre rédigée, lisez-la en prononçant chaque mots en conscience et brûlez-la. Puis vous pourrez enterrer les cendres près d’un arbre (ce qui représentera symboliquement votre arbre généalogique. La terre viendra régénérer positivement votre arbre) ou vous pourrez les jetez dans un cours d’eau pour que l’eau puisse libérer et nettoyer ces mémoires.
Autohypnose pour libérer les fantômes de la crypte
L’autohypnose, en particulier la thérapie symbolique peut donner d’excellents résultats. La différence entre un fantôme et un revenant est que le fantôme n’a pas de visage puisqu’il est caché sous un drap blanc. Il peut donc représenter ce secret inconnu et comme l’inconscient fonctionne avec des métaphores, il est possible de le libérer en pratiquant l’autophypnose. Je vous propose de la réaliser en l’écoutant via le lien suivant
Besoin de libérer vos secrets, loyautés, blocages ou shémas répétitifs?
Découvrez mon autohypnose pour libérer les traumatismes et shémas répétitifs
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Amélie BRUDER
Energéticienne, hypnothérapeute, professeur de yoga, auteur