Nous avons tous une essence, un véritable moi lorsque nous naissons mais l’éducation et les formatages de la société ne nous permettent pas d’être nous même et pour être accepté par la société, pour nous faire aimer, nous nous travestissons en mettant des masques.
Cette distortion entre notre moi réel et ce moi fabriqué crée des dissonnances à l’origine de notre mal être et à notre façon d’être qui peut attirer à nous des choses désagréables
Vous connaisssez certainement les 5 blessures de Lise Bourbeau. Aujourd’hui, je vous propose d’aller plus loin sur l’étude de votre enfant intérieur blessé grâce à l’ouvrage de Patricia D’angeli qui nous présentent plusieurs enfants blessés et la façon de les guérir
L’enfant Martyr
C’est un enfant replié sur lui-même qui n’ose pas regarder en face et qui a peur d’être accablé. C’est l’adulte qui se place toujours en position de victime
Guérison préconisée: Il faut faire comprendre à cet enfant qu’on est plus heureux lorsque l’on ne se met pas en position de vitime
L’enfant meurtrier
C’est un enfant qui se sent jugé, critiqué et non libre. Il se sent en prison et pour lui, la seule façon d’en sortir serait de tuer. A force de se sentir contraint de s’occuper des autres sans pouvoir s’amuser, il devient rancunier et il veut se libérer à n’importe quel prix
Guérison préconisée: Il faut faire comprendre à cet enfant qu’il s’est attaché lui-même à ses barreaux de prison et qu’il ne tient qu’à lui de s’en affranchir
L’enfant Manipulateur
C’est un enfant qui pense qu’il peut tout avoir s’il fait tout pour l’obtenir. La personne adulte sous influence de cet enfant obtiendra ce qu’elle veut en utilisant son charme, en boudant, en disant qu’il a mal….etc
Guérison préconisée: Il faut faire comprendre à cet enfant qu’on peut être aimé sans manipuler
L’enfant afamé
Il désigne l’enfant qui n’a pas eu assez de nourriture affective. Il s’est senti rejeté ou mal aimé
Guérison préconisée: L’adulte doit donner de l’amour à son enfant intérieur et s’en occuper
L’enfant coffre
C’est un enfant qui dissimule un secret , une vérité de fammille qu’il dissimule pour que la vie familiale autour de lui n’explose pas. Il peut sommatiser et aller jusqu’à perdre la vue!
Guérison préconisée: l’adulte doit aller à la rencontre de son enfant intérieur pour que ce dernier ouvre le coffre qui contient le secret qui doit être libéré
L’enfant mort
L’adulte qui porte cet enfant a renié ses émotions et sentiments, comme si il était dissocié. Ce sont des enfants qui ont connu des atrocités et ils ont donc coupé tout contact avec leurs sentiments pour survivre
Guérison préconisée: L’adulte doit prouver à son enfant intérieur qu’il est assez fort pour le protéger et assurer sa sécurité pour pouvoir le ressuciter
L’enfant tyran
C’est en réalité un enfant critique qui juge négativement et donne inconsciemment des ordres à l’adulte.
Ceux qui le portent peuvent par exemple avoir la phobie de parler en public parce qu’inconsciemment, l’enfant tyran les traite de nul. Il est la manifestation de la blessure d’humiliation
Guérison préconisée: Il faut que l’adulte aille à la rencontre de son enfant tyran pour le recadrer et l’éduquer en lui montrant qui est le chef
Nous venons de voir et de comprendre que ces enfants blessés sont la manifestation des blessures qu’ils ont vécu. Aussi, outre les préconisations que nous avons vu, il y a aussi d’autres manières de guérir mais malheureusement, la plupart du temps, nous avons tendance, face à nos blessures, à la banaliser (réduire le problème), la dénier (considérer qu’elle n’existe pas) ou la projeter sur les autres
Nous pouvons choisir de rejouer nos blessures (continuer à subir), les refouler (se mettre en opposition et prendre le rôle de celui qui nous a blessé) ou les sublimer (lui donner une raison d’être en l’utilisant pour la bonne cause et c’est dans ce dernier cas seulement que l’on peut réellement guérir. Voyons comment faire en reprenant quelques exemples concrets en envisageant les principales blessures.
Blessure de maltraitance
S’il rejoue sa blessure, l’adulte sera toujours victime et son inconscient le mènera vers les persécuteurs
S’il refoule sa blessure, il sera persécuteur de son entourage et de lui-même
S’il la sublime, il aidera les personnes victimes de maltraitance, ce sera un sauveur et pourra être psychologue éducateur, travailleur social, juge des affaires familiales….
Blessure d’abandon
S’il rejoue la blessure, il vivra sans cesse l’abandon dans ses relations
S’il la refoule, il trouvera toujours une bonne raison pour abandonner son entourage
S’il la sublime, il deviendra un conciliateur et médiateur et saure réconcilier les opposés
Blessure de non-reconnaissance
S’il la rejoue, il fera tout pour être reconnu, surperformant et il sera fatigué au risque de tomber en dépression de sombrer dans les drogues et l’alcool et demandera à ses enfants de réaliser ses rêves à lui
S’il la refoule, même si on le félicite, il pensera que ce n’est jamais assez et pensera que les malheures des autres seront de sa faute
S’il la sublime, il exercera un métier qui aide les autres à réaliser leurs rêves: coach, professeur, entraineur
Blessure de rejet
S’il la rejoue, il continuera à être transparent aux yeux des autres
S’il la refoule, il deviendra hyperactif et fera tout pour se faire remarquer
S’il la sublime, il deviendra un rassembleur et pourra jouer un rôle social important
Blessure de trahison
S’il la rejoue, il sera toujours trahis et croiera tout avec naïveté et pourra même être exploité
S’il la refoule, il ne fera confiance à personne et pourra devenir paranoïaque
S’il la sublime, il travaillera là où sont les gens vrais et pourra travailler avec les enfants ou dans les métiers où on soulage la souffrance, y compris dans le monde animal
Blessure d’injustice
S’il la rejoue, il ne verra que le côté noir du monde et provoquera des situations où il subira l’injustice
S’il la refoule, il deviendra despote et imposera sa justice et ses idées
S’il la sublime, il se lancera dans des carrières où il y a l’ordre et la discipline avec des règles et codes. Ce sera de bons salariés dignes de confiance
Blessure d’humiliation
S’il la rejoue, il se sentira toujours inférieur, bon à rien
S’il la refoule, il développera un complexe de supériorité et se vantera sans cesse
S’il la sublime, il ser ale sauveur des boucs émissaires et pourra aider les personnes en recherche d’emploi, en réinsertion….
Blessure de l’enfant sorcier
Elle est développée chez les enfants dont les parents sont des battants et dans lesquelles on trouve toujours une solution à tout
s’il la rejoue, il fera croire à son entourage que tout va toujours bien malgré ses états d’âmes mais il s’effondre dès qu’il est seul au risque de sombrer dans l’alcoolisme, l’insomnie, le mal de dos…
S’il la refoule, il se plaindra tout le temps, sera hypocondriaque pour attirer l’attention des autres
S’il la sublime, il sera sensible au bien-être des autres et pourra être dans des métiers de communication ou de relation d’aide aux autres
Blessure de l’enfant roi
S’il la rejoue, il sera victime d’un complexe de supériorité et sera fainéant car tout est toujours venu facilement
S’il la refoule, il sera vitime d’un complexe d’infériorité et travaillera beaucoup pour mériter sa place
S’il la sublime, il sera ensible aux valeurs de la société et récompensera la travail et les bonnes manières
Mais comment savoir si votre enfant intérieur est blessé?
Parfois, on n’en n’a peut-être même pas conscience, alors voici quelques pistes qui pourraient vous aider.
Votre enfant intérieur est blessé si
vous vous sentez mal aimé avec un manque de créativité, si rien n’est de votre faute mais toujours celle des autres (selon vous), si vous êtes timide, si vous avez peur et si vous vous sentez en insécurité, si vous vous sentez emprisonné et victime de votre vie, si vous pensez que les autres ont de la chance et vous pas, si vous jouez la victime, si vous procrastinez, si vous avez subi des traumatismes dans l’enfance….la liste est loin d’être exhaustive mais dites-vous que nous avons tous des blessures et qu’à partir du moement où l’on ne se sent pas bien dans notre vie, il y a de fortes chances que votre enfant blessé y soit pour quelque chose
Votre enfant blessé pourra être la cause de maladies suite à des somatisations. Ainsi, si vous souffrez de boulime ou d’anorexie, si vous avez souvent envie de vomir sans causes apparentes, si vous avez des troubles de la vue ou tout autre maladie que l’on ne peut guérir
Comment guérir votre enfant blessé?
Je vous propose de suivre mon autohypnose mais attention, celle-ci ne résoudra pas forcément tous les cas car elle ne prend pas en charge l’enfant mort et parfois, votre enfant peut faire de la résistance pour vous livrer ses secrets. Dans ce cas, il sera préférable d’être accompagné d’un thérapeute qui vous aidera dans la négociation avec votre enfant pour qu’il vous libre ses secrets et que vous soyez tous 2 libérés
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Amélie BRUDER
Coach en dévéloppement personnel, numérologue, énergéticienne, hypnothérapeute, professeur de yoga
Comment faire son deuil?
de Amélie Bruder
On 4 mars 2023
dans développement personnel
Le Deuil represente une perte car on doit le faire lorsque l’on perd quelqu’un, vivant ou mort. Mais le deuil peut aussi concerner une mère qui perd son enfant avant la naissance, même si elle n’a pas vraiment connu l’enfant. Il n’est pas toujours facile de se rendre compte qu’on n’a pas fait le deuil de quelque chose ou de quelqu’un, otamment lorsque notre souffrance a été refoulée, mais si notre vie patine et que l’on peine à avancer, il convient de bien s’interroger sur le point de savoir si notre deuil est fait
Pour vous aier à le faire, il convient de traverser diverses étapes fautes de quoi vous risquez de ne pas réussir à avancer dans votre vie en rester bloqué par cet évènement douloureux
On lit très souvent qu’il faut 7 étapes pour faire son deuil mais Patricia d’Angeli en décrit 4 principales
1-La sidération ou le déni
On n’arrive tout simplement pas à croire la perte de l’être cher ou on le nie complétement
2- la fuite ou la recherche de la personne disparue
La personne fait tout pour ne pas penser à la douleur, elle est agitée et peut même se mettre aux sports violents tandis que d’autres peuvent s’enfermer dans le silence ou se lancer dans des relations amoureuses éphémères. Enfin, d’autres peuvent imaginer que la personne est toujours là. Ce comportement peut durer de 6 mois à un an.
3- la déstructuration
Cette étape peut s’étaler entre 6 mois et 10 ans suite à la séparation! L’esprit va enfin prendre conscience que la personne ne reviendra pas et tout type d’émotion peut revenir à la surface avec l’apparition possible de symptômes divers.
A ce stade, il convient d’accepter ses émotions, de les accueillir et de les traverser en disant à haute voix « j’accepte et je traverse ces émotions
Il est même possible, une fois la situation acceptée, de faire des exercices d’autohypnose pour nous aider à couper les liens qui nous unissaient à la personne et reprendre réellement notre liberté
4- le restructuration
A ce stade, la personne comprends qu’il est temps de reconstruire sa vie. Elle y parvient après avoir été aidée par un thérapeute ou suite à un évènement déclenchant des émotions positives intenses (bonne nouvelle au travail, mariage de proches…). Elle va se réouvrir au monde social et redéfinir ses relations avec l’entourage et peut-être même découvrir de nouvelles ressources en elle! Elle sera moins superficielle, plus alignée à sa vraie nature et d’autres projets pourront se mettre en place
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Amélie BRUDER
Coach en dévéloppement personnel, numérologue, énergéticienne, hypnothérapeute, professeur de yoga